气温骤降，寒冬已至，空气也开始干燥起来，于是会出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛、头痛等症状。此时，白癜风患者要特别注意，每天要摄入八杯水，以维持水电解质代谢平衡，防止皮肤干裂。另外，白癜风患者到了秋冬季节要注意保暖，特别是暴露处白斑一定要注意保护。

武汉环亚中医白癜风医院主任称，冬季寒冷干燥，皮肤容易出现干涩、起皮现象，白癜风人群要多补充水分，外出要注意防护，谨防冻伤引起白斑扩散!

暴露处白斑如何护理?

冬季要防止冻伤，外伤是引发白癜风同形反应的重要原因。天气严寒，暴露皮肤遭到冻伤;路况复杂难行，滑倒受伤的状况时有发生等等，这些都属于外伤性质。在长有白斑的状况下，皮肤再次遭到创伤，很容易导致白斑扩散，所以白癜风患者需要特别留意。

冬季人体新陈代谢相对缓慢，抗寒能力下降，容易受凉发病，白癜风患者一定要穿着厚重些。白癜风患者的精神调节也很重要，最好的调养方式就是要睡眠充足，早睡早起，合理饮食。

养成合理的生活作息习惯

到了冬季，白癜风患者可以多吃豆类等高蛋白食物，少吃油腻食物。多吃水果，以补充体内微生物和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，还能起到清火解毒的作用。少吃含有维生素C丰富的食物，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，这些食物不利于黑色素的形成。应该尽可能多的食用如杏干、杏脯、南瓜、花生、葵花子、西瓜子等。